آخرین اخبار

  • ارزش اعترافات
  • تبعات عدم ایستادگی اصلاح طلبان در مقابل فساد
  • ارتش در برابر هر تهدید بیگانگان می ایستد و از نظام اسلامی دفاع می کند
  • آغاز عملیات اجرایی تعریض جاده مینودشت و گالیکش با ۱۲۰ میلیارد ریال اعتبار
  • گنبدکاووس با داشتن ۳۷ روز دمای بالای ۴۰ درجه، رکورددار گرما در گلستان است

تاریخ : امروز چهارشنبه ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

,ترکمن نیوز,ترکمن,ترکمن صحرا,اخبار,خبر,اخبار ترکمن,خبر ترکمن,اخبار ترکمن صحرا,پایگاه اصلاع رسانی,پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن,گلستان,استان گلستان,گنبد,گنبد کاووس,تورکمن,تورکمن نیوز,اخبار تورکمن,تلگرام,کانال خبر گنبد کاووس,کانال خبر ترکمن,کانال خبر ترکمن صحرا,

,ترکمن نیوز,ترکمن,ترکمن صحرا,اخبار,خبر,اخبار ترکمن,خبر ترکمن,اخبار ترکمن صحرا,پایگاه اصلاع رسانی,پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن,گلستان,استان گلستان,گنبد,گنبد کاووس,تورکمن,تورکمن نیوز,اخبار تورکمن,تلگرام,کانال خبر گنبد کاووس,کانال خبر ترکمن,کانال خبر ترکمن صحرا,

,ترکمن نیوز,ترکمن,ترکمن صحرا,اخبار,خبر,اخبار ترکمن,خبر ترکمن,اخبار ترکمن صحرا,پایگاه اصلاع رسانی,پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن,گلستان,استان گلستان,گنبد,گنبد کاووس,تورکمن,تورکمن نیوز,اخبار تورکمن,تلگرام,کانال خبر گنبد کاووس,کانال خبر ترکمن,کانال خبر ترکمن صحرا,

,ترکمن نیوز,ترکمن,ترکمن صحرا,اخبار,خبر,اخبار ترکمن,خبر ترکمن,اخبار ترکمن صحرا,پایگاه اصلاع رسانی,پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن,گلستان,استان گلستان,گنبد,گنبد کاووس,تورکمن,تورکمن نیوز,اخبار تورکمن,تلگرام,کانال خبر گنبد کاووس,کانال خبر ترکمن,کانال خبر ترکمن صحرا,

,ترکمن نیوز,ترکمن,ترکمن صحرا,اخبار,خبر,اخبار ترکمن,خبر ترکمن,اخبار ترکمن صحرا,پایگاه اصلاع رسانی,پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن,گلستان,استان گلستان,گنبد,گنبد کاووس,تورکمن,تورکمن نیوز,اخبار تورکمن,تلگرام,کانال خبر گنبد کاووس,کانال خبر ترکمن,کانال خبر ترکمن صحرا,

اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

کد خبر: 11554
تاریخ : ۱۱ فروردین ۱۳۹۷
ساعت : ۲۱:۱۶
چاپ خبر
ارسال به دوستان:
تغییر سایز فونت

health benefits of 300x150 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟سلامت-ایتنانیوز- حقیقت آن است که بسیاری از ما به وجود خورشید بی اهمیت هستیم، آنچنان که حتی در روزهای ابری و بارانی هم می دانیم جایی در بالای سر ما است و به زودی دوباره آن را خواهیم دید. اما آیا حقیقتا می دانیم که خورشید تا چه حد برای سلامت بدن ما اهمیت دارد؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن، به نقل از روزیاتو، در ادامه می خواهیم ببینیم اگر هرگز نور خورشید را دریافت نکنیم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ می دهد.

1 38 300x200 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۱- به خطر افتادن سلامت قلبی
عدم دریافت نور خورشید به معنی آن است که بدن قادر به تولید ویتامین دی نخواهد بود. این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های قلبی دارد. به علاوه، پرتوهای فرابنفش نور خورشید فشار خون را تنظیم می کنند. بنابراین بدون وجود نور خورشید، بیشتر در معرض بیماری های قلبی-عروقی قرار می گیریم.

suis je 300x151 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۲- کاهش احتمال بارداری
بدون نور خورشید، هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ی خواب و بیداری) به میزان بیشتری در بدن زنان تولید خواهد شد. این هورمون قدرت باروری را کاهش می دهد و به این ترتیب احتمال بچه دار شدن پایین می آید. به علاوه، زنانی که کمتر در معرض نور خورشید هستند در مقایسه با زنانی که نور خورشید را دریافت می کنند زودتر دچار یائسگی می شوند.

333 300x191 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۳- اختلال در سیستم عصبی
تحقیقات بیان می کند کودکانی که به میزان کافی نور خورشید دریافت نمی کنند، در زمان بزرگسالی خطر ابتلا به بیماری ام اس در آن ها بیشتر است. این بیماری باعث اختلال در سیستم عصبی مرکزی می شود.

4 39 300x183 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۴- دردهای بدنی
بدون وجود نور خورشید، باید خود را برای دردهای بیشتری در سرتاسر بدن مان آماده کنیم. نور خورشید به گرم شدن ماهیچه های بدن کمک می کند و دردهای ناشی از مشکلات التهابی مثل آرتروز را کاهش می دهد.

5 38 300x205 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۵- احساس افسردگی
بدون دریافت نور خورشید بدن هورمون سروتونین (هورمون شادی) را به میزان کمتری تولید خواهد کرد. اگرچه راه های دیگری هم برای شاد کردن خود وجود دارد اما دریافت همیشگی نور خورشید ساده ترین و طبیعی ترین شیوه است، به ویژه اگر با انجام ورزش همراه باشد.

6 38 300x200 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۶- تضعیف سیستم ایمنی بدن
دریافت کمتر نور خورشید منجر به کم شدن گلبول های سفید خون خواهد شد. با کاهش گلبول های سفید، مقابله با عفونت ها برای بدن دشوارتر خواهد شد.

7 30 300x198 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۷- پوسیدگی بیشتر دندان ها
بدون دریافت نور خورشید حتی دندان ها هم آسیب خواهند دید. تحقیقات نشان داده است کسانی که به میزان کمتری نور خورشید دریافت می کنند مشکلات دندانی بیشتری مثل پوسیدگی دندان ها دارند.

8 24 300x204 - اگر هرگز رنگ خورشید را نبینیم چه اتفاقی برای بدن ما رخ می دهد؟

۸- ابتلای همیشگی به اختلال خلقی فصلی
بدون وجود خورشید، ما برای همیشه دچار اختلال خلقی فصلی خواهیم شد که به افسردگی زمستانی معروف است. این اختلال شکلی از افسردگی است که به ویژه در اثر فقدان نور خورشید به وجود می آید. نور مصنوعی نمی تواند به طور کامل جایگزین نور طبیعی خورشید شود.

اگرچه نور خورشید فواید زیادی برای سلامتی ما دارد اما باید به خاطر داشته باشید که دریافت بیش از اندازه ی نور خورشید برای بدن مضر است. پرتوهای فرابنفش نور خورشید می توانند باعث آفتاب سوختگی و مشکلات پوستی و حتی بروز سرطان شوند.

گردآوری: گروه خبری ایتنانیوز

https://t.me/ITNAnews

نظرات


نظر شما چيست ؟

- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد، منتشر نخواهد شد.

- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد، منتشر نخواهد شد.

- انعکاس نظر مخاطبین، به منزله تایید آنها از سوی ترکمن نیوز نیست و صرفاً به منظور احترام به نظر کاربران صورت می گیرد.

جدیدترین خبرها
جستجو
تبلیغات